La lettura da casa può essere una sfida, ma padroneggiare l'arte di un ambiente e di un allestimento di lettura efficiente a casa può liberare più tempo da dedicare a famiglia e amici. Abbiamo compilato un elenco di consigli da parte di colleghi radiologi che ti aiuteranno a rendere la lettura radiologica da casa più gestibile e più efficiente.
Consiglio 1: Migliora l'Ergonomia della tua Postazione di Lettura
L'ergonomia è molto importante per la produttività di un radiologo, quindi devi dedicare tempo e sforzi per creare uno spazio confortevole. La prima cosa che spesso trascuriamo all'inizio della nostra giornata lavorativa sono le considerazioni ergonomiche; nello specifico, quali effetti avrà l'illuminazione sulle mie letture? Come sono seduto in questo momento? L'altezza della scrivania è corretta per me, o necessita di aggiustamenti? Ci sono molte cose da considerare, sia a breve che a lungo termine, ma tutte possono essere gestite prestando attenzione a quanto ti senti comodo nel tuo spazio.
Suggerimento 2: Assicurati che la tua Internet sia alla velocità giusta
Niente ti fa venire più voglia di lanciare la tastiera attraverso la stanza che aprire un caso che ci mette un'eternità a caricarsi. Risparmiati il dolore e assicurati di avere una connessione Internet buona e affidabile. Preferibilmente, connettiti sempre tramite connessione cablata Ethernet invece del Wi-Fi perché è generalmente tre volte più veloce. Dovresti usare il Wi-Fi solo se non c'è la possibilità di fare una connessione cablata alla tua postazione di lavoro. Hai familiari che amano monopolizzare la larghezza di banda con servizi di streaming online e giochi? Assicurati di prendere accordi per lasciare abbastanza spazio per lavorare con accesso a sufficiente larghezza di banda.
Suggerimento 3: Connettività VPN hardware
Accedere al PACS cloud è più facile che mai, ma può comunque essere complicato. Il reparto IT del tuo ospedale o centro di imaging saprà esattamente come devi accedere alle immagini a distanza mentre lavori da casa. Assicurati che le immagini vengano trasferite in modo sicuro utilizzando una VPN hardware (Virtual Private Network). Una VPN hardware è configurata all'interno del tuo router ed è sempre attiva. È più affidabile di una VPN software, che può disconnettersi frequentemente, e potrebbe essere necessario stabilire la connessione ogni volta che riavvii la stazione di lavoro. Una connessione VPN affidabile permette un'elaborazione più fluida di immagini di grandi dimensioni, il che può aiutarti a rafforzare il tuo flusso di lavoro di lettura.
Consiglio 4: Investi in un Monitor Diagnostico e una Stazione di Lavoro di Alta Qualità
Un display diagnostico è necessario per interpretare le immagini diagnostiche a casa senza sacrificare qualità o accessibilità. Le linee guida internazionali descrivono molti requisiti che devono essere soddisfatti per visualizzare e leggere le immagini in modo affidabile. Abbiamo una miriade di display che rispettano gli standard ACR e FDA! Leggi il nostro articolo su come scegliere il monitor diagnostico e la workstation giusta così puoi saperne di più su tutte le diverse opzioni e le differenze tra di esse.
Suggerimento 5: Assicurati che la calibrazione e la conformità del tuo display siano verificate
I monitor diagnostici medici utilizzano sensori anteriori integrati per eseguire test di calibrazione e conformità. Senza uno, avrai bisogno di un sensore USB esterno che svolga questo compito oltre a compensare i cambiamenti ambientali e a monitorare le misurazioni di calibrazione durante l'intera vita del tuo apparecchio. Configurare il programma nel tuo software QC per eseguire regolarmente queste attività garantirà il massimo livello di precisione diagnostica e conformità legale. I dipartimenti IT di un ospedale generalmente gestiscono questi processi, ma se sei un radiologo indipendente o lavori da casa, potresti essere responsabile della conformità dei tuoi monitor diagnostici. Puoi sempre contattare l'assistenza tecnica di Monitors.come ti assisteremo nella configurazione del tuo software di calibrazione e conformità.
Suggerimento 6: Fai una pausa e allungati
È importante mantenere forte la propria salute fisica. Possiamo sentire i muscoli rigidi e gli occhi che bruciano quando lavoriamo per molte ore, il che è destinato a distrarci e a renderci scomodi mentre cerchiamo di leggere, e ricorda sempre di bere abbastanza acqua! Imposta la sveglia per fare una pausa per evitare disagi fisici come muscoli rigidi o occhi che bruciano. Un po' di esercizio aiuterà a sciogliere quei muscoli contratti mentre fai ripartire la circolazione sanguigna.
