Trabajar desde casa puede ser un desafío, pero dominar el arte de un entorno y configuración de lectura eficientes en casa puede liberarte más tiempo para pasar con la familia y amigos. Hemos recopilado una lista de consejos de colegas radiólogos que ayudarán a que la lectura de radiología desde casa sea más manejable y más eficiente.
Consejo 1: Mejora la Ergonomía de tu Estación de Lectura
La ergonomía es muy importante para la productividad de un radiólogo, por lo que debes tomarte el tiempo y el esfuerzo para crear tu propio espacio cómodo. Lo primero que a menudo descuidamos al comenzar nuestra jornada laboral son las consideraciones ergonómicas; específicamente, ¿qué efectos tendrá la iluminación en mis lecturas? ¿Cómo estoy sentado ahora mismo? ¿La altura del escritorio es correcta para mí o necesita ajustarse? Hay muchas cosas a tener en cuenta, tanto a corto como a largo plazo, pero todas se pueden manejar siendo consciente de lo cómodo que estás en tu espacio.
Consejo 2: Asegúrate de que tu Internet esté a la altura
Nada te hace querer lanzar tu teclado al otro lado de la habitación más que abrir un caso que tarda una eternidad en cargar. Ahórrate el dolor y asegura tener una conexión a Internet buena y confiable. Preferiblemente, siempre conéctate mediante una conexión por cable ethernet en lugar de wi-fi porque típicamente es tres veces más rápida. Solo deberías usar wi-fi si no hay posibilidad de hacer una conexión por cable a tu estación de trabajo. ¿Tienes familiares que les gusta acaparar el ancho de banda con servicios de streaming en línea y juegos? Asegúrate de hacer arreglos para dejar suficiente espacio para que puedas trabajar con acceso a ancho de banda suficiente.
Consejo 3: Conectividad VPN de hardware
Acceder a PACS en la nube es más fácil que nunca, pero todavía puede ser complicado. El departamento de TI de su hospital o centro de imagenología sabrá exactamente cómo debe acceder a las imágenes de forma remota mientras trabaja desde casa. Asegúrese de que las imágenes se transfieran de manera segura utilizando una VPN de hardware (Red Privada Virtual). Una VPN de hardware se configura dentro de su enrutador y siempre está activa. Es más confiable que una VPN de software, que puede desconectarse con frecuencia y puede ser necesario establecer la conexión cada vez que reinicie su estación de trabajo. Una conexión VPN confiable permite un procesamiento más fluido de imágenes grandes, lo que puede ayudar a fortalecer su flujo de trabajo de lectura.
Consejo 4: Invierta en un monitor de diagnóstico y una estación de trabajo de alta calidad
Una pantalla de diagnóstico es necesaria para interpretar imágenes diagnósticas en casa sin sacrificar la calidad ni la accesibilidad. Las guías internacionales describen muchos requisitos que deben cumplirse para ver y leer imágenes de manera confiable. ¡Tenemos una multitud de pantallas que cumplen con los estándares de la ACR y la FDA! Lea nuestro artículo sobre cómo elegir el monitor y la estación de trabajo de diagnóstico adecuados para que pueda aprender más sobre todas las diferentes opciones y diferencias entre ellas.
Consejo 5: Asegúrese de que la calibración y el cumplimiento de su pantalla estén en regla
Los monitores diagnósticos médicos utilizan sensores frontales integrados para realizar pruebas de calibración y cumplimiento. Sin uno, necesitarás un sensor USB externo que cumpla esta función además de compensar los cambios ambientales y hacer seguimiento de las mediciones de calibración a lo largo de la vida útil de tu equipo. Configurar el calendario de tu software de control de calidad para realizar estas tareas regularmente garantizará el máximo nivel de precisión diagnóstica y cumplimiento legal. Los departamentos de informática en un hospital suelen gestionar estos procesos, pero si eres radiólogo independiente o trabajas desde casa, tú Puede ser responsable de cumplir con tus monitores diagnósticos. ¡Siempre puedes contactar con Monitors.com' y te ayudaremos a configurar tu software de calibración y cumplimiento.
Consejo 6: Tómate un descanso y estírate
Es importante mantener fuerte tu salud física. Podemos sentir músculos rígidos y ojos irritados cuando trabajamos durante largas horas, lo cual inevitablemente distrae e incomoda cuando estás tratando de leer, ¡y recuerda siempre beber suficiente agua! Configura la alarma para tomar un descanso y evitar molestias físicas como músculos rígidos o ojos irritados. Un poco de ejercicio te ayudará a estirar esos músculos tensos mientras haces que tu sangre vuelva a fluir.
