Ler exames em casa pode ser um desafio, mas dominar a arte de criar um ambiente e configuração de leitura eficientes em casa pode liberar mais tempo para você passar com a família e amigos. Compilamos uma lista de dicas de outros radiologistas que ajudará a tornar a leitura de radiologia em casa mais gerenciável e mais eficiente.
Dica 1: Melhore a Ergonomia da Sua Estação de Leitura
Ergonomia é muito importante para a produtividade de um radiologista, então você deve dedicar tempo e esforço para criar seu próprio espaço confortável. A primeira coisa que muitas vezes negligenciamos ao começar nosso dia de trabalho são as considerações ergonômicas; especificamente, quais efeitos a iluminação terá nas minhas leituras? Como estou sentado agora? A altura da mesa está correta para mim ou precisa ser ajustada? Há muitas coisas a considerar, tanto a curto quanto a longo prazo, mas todas podem ser cuidadas ao se estar atento ao seu conforto no espaço.
Dica 2: Garanta que sua Internet esteja rápida o suficiente
Nada faz você querer jogar seu teclado pela sala como abrir um caso que demora uma eternidade para carregar. Poupe-se dessa dor e garanta que você tenha uma conexão de internet boa e confiável. Preferencialmente, sempre conecte-se via cabo ethernet em vez de wi-fi, pois normalmente é três vezes mais rápido. Você deve usar wi-fi apenas se não houver possibilidade de fazer uma conexão com fio para sua estação de trabalho. Tem membros da família que gostam de monopolizar a largura de banda com serviços de streaming e jogos online? Certifique-se de fazer arranjos para deixar espaço suficiente para você trabalhar com acesso a largura de banda adequada.
Dica 3: Conectividade VPN de Hardware
Acessar o PACS na nuvem é mais fácil do que nunca, mas ainda pode ser complicado. O departamento de TI do seu hospital ou centro de imagens saberá exatamente como você deve acessar imagens remotamente enquanto trabalha de casa. Certifique-se de que as imagens sejam transferidas de forma segura utilizando uma VPN de hardware (Rede Privada Virtual). Uma VPN de hardware é configurada dentro do seu roteador e está sempre ativa. Ela é mais confiável do que uma VPN de software, que pode se desconectar com frequência, e pode ser necessário estabelecer a conexão toda vez que você reiniciar sua estação de trabalho. Uma conexão VPN confiável permite um processamento mais fluido de imagens grandes, o que pode ajudá-lo a fortalecer seu fluxo de trabalho de leitura.
Dica 4: Invista em um Monitor Diagnóstico e Estação de Trabalho de Alta Qualidade
Um monitor de diagnóstico é necessário para interpretar imagens diagnósticas em casa sem sacrificar a qualidade ou a acessibilidade. Diretrizes internacionais descrevem muitos requisitos que precisam ser cumpridos para visualizar e ler imagens de forma confiável. Temos uma variedade de monitores que atendem aos padrões da ACR e da FDA! Leia nosso artigo sobre como escolher o monitor e a estação de trabalho de diagnóstico adequados para que você possa aprender mais sobre todas as diferentes opções e as diferenças entre elas.
Dica 5: Assegure-se de que a calibração e a conformidade do seu monitor estão em dia
Monitores de diagnóstico médico utilizam sensores frontais integrados para realizar testes de calibração e conformidade. Sem um, você precisará de um sensor USB externo que realize essa tarefa, além de compensar mudanças ambientais e acompanhar as medições de calibração ao longo da vida útil do seu equipamento. Configurar a programação no seu software de QC para executar essas tarefas regularmente garantirá o mais alto nível de precisão diagnóstica e conformidade legal. Departamentos de TI em um hospital geralmente lidam com esses processos, mas se você for um radiologista independente ou trabalhar de casa, talvez seja responsável pela conformidade dos seus monitores de diagnóstico. Você sempre pode entrar em contato com o suporte técnico da Monitors.com, e nós o ajudaremos a configurar o seu software de calibração e conformidade.
Dica 6: Faça uma pausa e alongue-se
É importante manter sua saúde física forte. Podemos sentir músculos rígidos e olhos ardendo quando trabalhamos por longas horas, o que certamente será desconfortável e distrativo quando você estiver tentando ler, e sempre lembre-se de beber água suficiente! Ajuste o alarme para fazer uma pausa e evitar desconfortos físicos como músculos rígidos ou olhos ardendo. Um pouco de exercício ajudará a alongar esses músculos tensos enquanto faz o sangue voltar a circular.
